..auf deinem persönlichen Beachcamp Blog
1) Allgemeine infos zu den Teilnehmern:
Super, dass du bei unserem Beachcamp 4 mit dabei bist.
Du bist somit einer von derzeit 35 angemeldeten Beachern, davon sind 17 weiblich und 18 männlich.
Es haben sich für dieses Camp, Beacher aus Oberösterreich, Wien, Salzburg, Tirol, Vorarlberg, der Steiermark und aus Baden-Württemberg angemeldet.
Das Durchschnittsalter deiner Beacherfreunde liegt derzeit bei 30 Jahren.
2) Die Anreise nach Caorle:
REISEROUTE: Salzburg – A10 Tauernautobahn/ Wien A2 - Graz –>Villach A2 –Tarvis – Udine – Richtung Venedig – vorbei an Latisana bis zur Ausfahrt S.Stino di Livenza - der Beschilderung nach Caorle folgen (ca. noch 20 km) – Maut: Tauern ca. € 9,50, Italien ca. € 8,70.
3) Das Hotel Tizian – Der Ort Caorle
In dem sehr nett geführten 3-Stern Hotel direkt am Strand heißt euch Familie Battain herzlich willkommen. Die Zimmer sind alle mit Dusche/WC/Fernseher/Fön und Safe ausgestattet. Das Hotel bietet euch einen kostenloses Internetzugang und einige Fahrräder.
Die Küche verwöhnt euch mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und einem Wahlabendessen mit großem Salatbuffet. Bitte wählt immer am Vortag eure Vor- und Hauptspeise für den nächsten Abend und „merkt es euch“!
4) Deine Trainer
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Josef "Jo" Buchner
Immanuel "Mani" Wendling
Thomas Morocutti
5) Dein Training
Dauer:
5 Trainingseinheiten zu je ca. 2 Stunden.
Programm:
aufbauendes Trainingsprogramm mit den Schwerpunkten Aufschlag/Service, Sprungservice, Annahme/Bagger, Aufspiel/Pritschen bis hin zum Angriff/Smash,Cut etc.. , weiters verfeinern deiner Technik, Tipps für eigene Trainingsabläufe, Taktik und Spielabläufe kennen lernen. Abschlussturnier!
Ist ein zusätzliches Thema für dich wichtig, so sprich dies jederzeit mit deinem Trainer ab, er hilft dir gerne!
Ziel:
Spaß am Beachen !
6) Die Beachplätze
7) Hilfe für deine Packliste
Sonnenbrille, Sonnenschutz, eventuell Beach-Schuhe, Trainingsbälle, gute Laune, Spielkarte, .... sag du uns, was du auf keinen Fall vergessen darfst.
8) Dein Campablauf
1. Tag: Samstag, 8. Mai 2010
Anreise der Teilnehmer nach Caorle. Allen eine Gute Fahrt !
TREFFPUNKT: 16.00 h auf der Terrasse vom Hotel Tizian !
SICHTUNG: 17.00 h on the beach !
2. Tag: Sonntag, 9. Mai 2010
Es besteht die Möglichkeit am Strand Morgensport auszuüben!
ab 08.00 h Frühstück
10.00 - 12.00 Trainingseinheit I
Mittagspause
15.00 - 17.00 Trainingseinheit II
19.30 h Abendessen im Hotel Restaurant
3. Tag: Montag, 10. Mai 2010
Es besteht die Möglichkeit am Strand Morgensport auszuüben!
ab 08.00 h Frühstück
10.00 - 12.00 Trainingseinheit III
Mittagspause
15.00 - 17.00 Trainingseinheit IV
19.30 h Abendessen im Hotel Restaurant
4. Tag: Dienstag, 11. Mai 2010
Es besteht die Möglichkeit am Strand Morgensport auszuüben!
ab 08.00 h Frühstück
10.00 - 12.00 Trainingseinheit V
Mittagspause
15.00 - 17.00 Trainingseinheit VI
19.30 h Abendessen im Hotel Restaurant
5. Tag: Mittwoch, 12. Mai 2010
Es besteht die Möglichkeit am Strand Morgensport auszuüben!
ab 08.00 h Frühstück
bis 10.00 h Auschecken aus der Unterkunft
10.00 - 12.00 Abschlussturnier
Duschmöglichkeiten und Gepäckraum in 2 Zimmern vorhanden - werden noch bekannt gegeben!
Am Nachmittag individuelle Abreise.....Verlängerungen möglich !
Viel Spaß mit dem Programm wünschen Euch Eure Trainer Jo, Tom und Mani!
9) Das Camp in Wort & Bild
10) Dein Feedback
